Shopping cart
You have no items in your shopping cart.
You have no items in your shopping cart.
Bütün arkadaşların doğum gününe geldiler arkadaşlarını çizerek sahneyi tamamla, kendini de onların arasına çiz. Hangi duyguyu hissediyorsun?
Canım Bahar’ın tavsiyesiyle pek bayıldığımız duygularım kitabında geldiğimiz bu aktivite bizim eve pek uygun.
Normalde Pandemi yokken doğum günleri kutlamak pek kolay festival gibiydi….
Bizim kızlar zaten aylar öncesinden doğum günlerini planlamaya başlarlar sonra Pinterest’den doğum günü pastası modelleri seçilir ve sevdiklerimiz eve davet edilirdi …
Derin büyük olduğu için o dönemler daha da motiveydim sanırım minimum 30 kişi olurduk evde. Deniz koya da geçen sene böyle kalabalık bir kutlama yapmışız evde. İyi ki, iyi ki diyorum, sevdiklerimizle sarılıp sarmalanmaktan bu kadar uzak kalacağımız hangimizin aklımıza gelirdi?
Hele de çocuklar için ne olursa olsun normali sürdürmeye çalışmak bazen anneler olarak bizler için çok zor olabiliyor. Doğum günleri ile ilgili duygulara baktığımda aralık başında neyseki son kapanmadan önce Küçüğün doğum gününü ormanda tatlı bir kalabalıkla kutlasakta bana döndü dediki neden bu kadar az kişi geldi anne?
Tabii ki o bir Yay kızı. Hayatı yüksek enerji de yaşıyor, herşey coşku ve enerjiden ibaret. Ay burcu’da Boğa olunca içindeki yaşam enerjisini paylaşmayı, kucaklanmayı çok seviyor.
Gel de anlat ona doğumgünü kutlamanın pandemide ne denli zorlu olduğunu!
Oysa bazı çocuk vardır daha sade bir kalabalıkla kutlamak ister özel gününü. Belki sadece en yakın arkadaşlarını çağırmak, sakinlikle girmek yeni yaşına. Mesela akrep çocukları. Onlar da fazla kalabalıklardan hoşlanmazlar, pandemi zamanı akrep anneleri için daha kolay oldu mu acaba diye merak ediyorum?
Çocuğunu yıldızından tanımak benim için işte bu nedenle bir tutku. Doğum haritalarının bilgeliğinden yararlanarak çocukların motivasyonlarını anlamak. Neyi neden yapıyor? Ne hissediyor? Benden çok başka olan iki kızımla da bu şekilde anne çocuk ilişkimizi kolaylaştırdım ve şifalandırdım. Uyumlanmakta zorlandığım davranışları ve onların zorluklarını hem kabulle karşılamak hem de onları ruhsal ihtiyaçları ile ilgili daha kolay destek sunabilmek. Mindful ebeveynlikte de amacım bu. Merakla ve yargısızca her günü kucaklayabilmek.
Hangi çocuk ne ister? Nasıl sevilmek ister? Nasıl kutlanmak ister? Öğrenim hayatında potansiyeli nedir?
Bu soruların yanıtları çoğunlukla doğum haritasında gizli. Benim için tabi en önemli olan duygusal dünyaları. Anne olarak kendi duygusal ihtiyacım üzerinden değil de çocuğun duygusal ihtiyacı üzerinden annelik yapabilmek doğum haritasını pusula alarak mümkün.
Duygulara gözlemci olabilmek, onlara tanıklık edebilmek, duygularını ifade edebilmelerine destek olabilmek mesela ay Burcu’nu çözümlemekle mümkün hale geliyor.
Pazartesi günü de canım Kova burcu kızımın doğum günü. Kovaya Balık. Hem özgür hem kırılgan. Nasıl olacak bu denge?
Hele de evlere tıkılmışken. Kova çocuklarının ruhsal ihtiyaçlarını yeniden düşündüm ve Pandemi sürecinin onlar için ne kadar zor olduğunu. Çünkü onlar arkadaşlıktan dostluktan en çok beslenen burç denebilir.
Sesli düşünüyorum. Bu dönemde ebeveynler olarak yapabileceğimiz en iyi şey çocuklarımızı anlamaya çalışmak. Hem kendimize hem onlara empati gözlüğünden yaklaşmaya çaba sarf etmek.
Pozitif ya da negatif tüm duyguların ifade bulabilmesine alan açmak ve içinden belki de beraber zorlukla geçtiğimiz bu süreçte birbirimize nasıl destek olabileceğimizin yollarını duygulardan kaçınmadan onları kabul ederek bulmak.
Tabi bu önce bizim kendi duygumuzla barışık olmamızı da gerektiriyor.
Ne de olsa hayat bize her daim küçük mutluluklar sunar. Tabii onları fark edebilirsek.
Zeynep Yetkin Yılmaz'ın Anne&Çocuk Doğum Haritaları Etkileşimi ile ilgili videosuna aşağıdaki linkten erişebilirsiniz. İyi seyirler.
https://youtu.be/q5gtY3zVUhI
*Zeynep Yetkin Yılmaz, Uluslararası Kocluk Federasyonu (ICF) tarafından uzmanlığı akredite edilmiş profesyonel koç (Professional Certified Coach – PCC), Google’da doğan Nörobilim ve Mindfulness Temelli Duygusal Zeka Programı Search Inside Yourself Liderlik Enstitüsü’nün Türkiye’deki sayılı lisanslı eğitmenlerindendir.